Eerst wilde ik onderzoek doen naar een oplossing voor algemeen slaapproblemen, maar na het gesprek met Else Diependaal ben ik erachtergekomen dat ik mijn doelgroep en oplossing moet beperken omdat mijn onderzoeksgebied heel breed is.

Ik heb ervoor gekozen om eerst te beginnen met mijn overkoepelende onderzoek naar slaapproblemen en bijbehorende bestaande oplossingen. En daarna wil ik onderzoek wil doen naar de volgende doelgroep: jongeren die teveel schermtijd op een dag ervaren waardoor zij slaapproblemen of een tekort aan slaap ervaren. Deze doelgroep is kleiner en makkelijker te bereiken. Ook ben ik onderdeel van deze doelgroep.

Ik wil onderzoek doen naar het beperken van schermtijd zodat de nachtrust onder jongeren verbeterd wordt.

Wel is gebleken uit de speeddates dat het verminderen van schermtijd door middel van een scherm-oplossing erg tegenstrijdig is. Dus ik weet niet zo goed wat ik moet gaan doen. Eerst maar eens onderzoek gaan doen naar het algemene slaapprobleem de komende week.